L’angoisse, un trouble silencieux

Trouble affectant en moyenne 5 % des personnes adultes et également les adolescents et les enfants, l’angoisse est généralement provoquée par des situations difficiles ou des évènements tragiques. Voisine de l’anxiété, elle a aussi la particularité d’agir de manière discrète. En effet, elle peut être souvent prise comme un état humain normal, car il n’est pas rare de voir de nombreuses personnes être angoissées pour une situation particulière. Cependant, pour les cas sévères, elle fait perdre à la personne toute quiétude.
Que faut-il savoir sur l’angoisse ?

Considérée comme un trouble de l’anxiété, l’angoisse est un malaise qui naît le plus souvent du sentiment d’un danger. Du point de vue psychologique, l’angoisse se définit comme une attitude rattachée le plus souvent à une sensation de peur durable sans être justifié de façon visible. Cette définition psychologique de l’angoisse permet de distinguer l’angoisse chronique, la crise d’angoisse ou tout simplement une panique.

L’angoisse peut apparaître pour de nombreuses raisons. Qu’elle soit spontanée ou chronique, elle peut être déclenchée par une série d’événements traumatisants, une prise d’éléments toxiques ou stimulants comme de l’alcool, une prise de médicaments provoquant des allergies ou encore des moments de fatigue non-négligeable. Les événements traumatisants sont les plus grandes causes de stress. On peut donc retrouver une angoisse de la solitude, une angoisse de la séparation ou encore une angoisse enfant.

Quels sont les symptômes de l’angoisse ?

Comme tous les troubles, l’angoisse a des symptômes assez clairs qui permettent de la reconnaître. Outre les moments de peurs permanentes ou de malaises extrêmes, l’angoisse fait apparaître un certain nombre de symptômes. Il s’agit de :

– Palpitations ou battements violents du cœur ;

– Tremblements suivies de transpiration ;

– Sensations d’étouffement ou d’étranglement ;

– Douleurs ou gênes thoraciques ;

– Nausées ou vertiges.

Tous ces symptômes peuvent ne pas apparaître tous en même temps. Une personne angoissée manifestera alors quatre de ces symptômes au minimum. Cependant, chez les adolescents, l’apparition des symptômes de l’angoisse est beaucoup plus visible. De toutes les façons, qu’il s’agisse d’une angoisse chronique ou non, ces symptômes restent pratiquement les mêmes.
Comment traiter l’angoisse ?

Comme pour tous les troubles d’anxiété, l’angoisse se traite en premier par lieu par la méthode médicamenteuse. En effet, le traitement médicamenteux est appliqué lorsque l’angoisse passe du niveau de crise passagère à un état chronique. Il nécessite l’utilisation de plusieurs types de médicaments tels que les antidépresseurs et les anxiolytiques. Ils permettent de réduire le degré d’anxiété ainsi que la fréquence des crises.

Cependant, l’utilisation de médicament ne permet pas de traiter l’angoisse dans son entièreté, quand bien même cela pourrait procurer un soulagement. Pour traiter l’angoisse, il faut amener la personne à affronter ses peurs de manière à les vaincre. Elle devra donc apprendre avec une aide médico-psychologique, à agir différemment face aux situations qu’elle craint. Ainsi, elle pourra comprendre avec le temps qu’elle ne devrait pas avoir peur. Grâce à l’aide médico-psychologique, elle pourra détruire les idées effrayantes qu’elle se faisait afin de retrouver un état de vie normale.

L’angoisse n’est pas une fin soi. C’est un trouble qui peut se traiter et disparaître complètement. Il existe des traitements efficaces de manière définitive et ne nécessitant la prise d’aucun médicament. C’est le cas du programme ARTUS qui a prouvé son efficacité avec plus de 95% de taux de réussite.